宅家运动助手app

宅家运动助手让所有不想出门运动的朋友在家做专业的健身运动增强体质软件中包含的专业健身课程和教学视频用于学习运动技能有效提高身体素质完成为您量身定做的日常锻炼计划了解您的运动情况见证自己的成长每天都有新的变化

软件特点

1.为初学者提供简单的入门课程科学健身合理健身

2.各种运动数据的分类记录点击你想知道的

3、同步记录运动数据汇总所有运动里程计算运动消耗

软件亮点

1.帮助您随时随地记录全天活动计算步行、跑步距离和卡路里消耗

2.记录全年运动和睡眠数据查看每周和每月的趋势并提供健康建议

3.智能闹钟会在浅睡眠中唤醒您让起床不再痛苦开始充满活力的一天

软件评测

科学有效的健身计划满足每一位伙伴的健身需求实时监测运动轨迹查看你的运动量、卡路里数据、运动距离提高体能健身和睡眠质量充实自己每天都有精神去面对生活

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