香蕉频蕉无限次播放安卓版

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一般的水果都喜欢，就香蕉及其苹果而言，更喜欢吃苹果一点。 有什么说法么

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香蕉有什么功能?

(1)香蕉能快速补充能量，其中的糖分可很快转化为葡萄糖，马上被人体吸收，是一款快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具备消除疲劳的效果。 香蕉对减肥十分有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量充实。 (2)香蕉可当早餐、减肥食品。而香蕉几乎包含全部的维他命及其矿物质，因此从香蕉，能够很容易地摄取、各种各样的营养素。其中香蕉包含非常多的钾以及镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具备消除疲劳的效果。香蕉中天然的钾就成了高血压朋友的天然保健食品，经常食用香蕉的人，患高血压及其其它相关的心血管病变都比较少，假如您有高血压的困扰，每一天吃一两支香蕉对您一定有协助。 (3)假如吃得太咸的话，为了不使身体内的盐份含量过重，水份的代谢能力就会变差，所以全身变得浮肿，连腹部也凸出来。这个时候，多吃含钾的香蕉，可协助促进盐份的排泄，另外应调整饮食习惯，口味要清淡。 (4)香蕉降压通便 从营养角度看，香蕉是淀粉质充实的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量充实，可平衡钠的不良功能，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最趣味的，莫过於德国研究人员暗示，用香蕉可治抑郁及其情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。 注意: 建议一天还是不必吃太多香蕉，因为一天吃太多钾、钠都会增长对肾脏代谢的负担，均衡的饮食、水分以及充足的睡眠才是正道。香蕉虽好，但并非人人皆宜。患有急慢性肾炎、肾作用不全者，都不宜多吃，以半根为限；香蕉性寒，脾胃虚寒者及其体质偏於虚寒者须慎食，以免引起腹泻；例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不必生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。糖尿病患者也务必注意限量，以免血糖升高。 香蕉包含能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的激励，是胃病患者梦想的食疗佳果。 香蕉富含减少血压、保护动脉内壁的钾元素，并包含超多血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有操纵血压的功能。 香蕉包含一个能协助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉快、减轻疼痛及其忧郁，故有“快乐食品”之称。 香蕉及其滑肠及其止泻用途。 动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。 香蕉食疗的新功效 近年来科学研究发现，香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果。 高血压患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管还有损坏心血管的功能。吃香蕉能保持体内钾钠平衡及其酸碱平衡，使神经肌肉维持正常，心肌收缩协调。 血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄却具备减少胆固醇的功能。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，不断饮用10-20天，即可减少胆固醇。当然，用香蕉果柄的量不能太大，否则会引起腹泻。 香蕉皮中包含蕉皮素，它可抑制真菌还有细菌。用香蕉皮治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮煎水洗涤，持续数日，即可奏效。 患胃肠道溃疡的患者，吃些香蕉就能够保护胃粘膜，降低胃溃疡的发生。因为香蕉中包含一个能预防胃溃疡的化学物质，它能激励胃粘膜细胞的生长繁殖。 香蕉包含一款物质，能协助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉悦舒畅。忧郁症患者，平时多吃些香蕉，可使大脑5-羟色胺的浓度加多，从而降低引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。 同时还能够当做面膜来功能！（外用） 香蕉美容防干燥 秋季怎么能继续维持皮肤的水嫩透明？其实不用花太大的代价，只需一根香蕉即可。 香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺 做法：1、先将香蕉捣烂。2、不同加入牛奶还有浓茶。3、缓慢将混合物调匀至糊状。 用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。 秘诀：1、浓茶要待冷却后才能使用。 2、奶油取代牛奶效果更佳。 3、想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。 香蕉面膜材料：香蕉1根，橄榄油3勺 做法：1、抢先把香蕉捣碎成半糊状。 2、加入橄榄油。 3、将两者搅匀成糊状。 用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。 提醒：1、用蜜桃取代香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。 2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑，养分会流失，因此制作面膜的时候不宜太久