K动

K动可以为您精确追踪运动数据，时实记录锻炼进度，能够线上设置运动目标，开展每一天打卡；具备文案语音指导，让您快速简便入门这项运动，跟着指令开展运动，高级锻炼升级，独创拓展课程，满足您的运动需求。

用途介绍

1、针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其供给个性化的训练方案；

2、针对盆底肌的专注训练课程，协助用户更好地操纵肌肉群；

3、清晰了解训练方式，有动作精细分解的讲解，本人在家又能够学习锻炼；

4、精简训练课程，酷炫的训练页面，声效动效享受，为使用者打破单调沉闷的训练方式；

5、按时提醒，训练语音小贴士等作用，协助使用者轻巧维持训练，时时刻刻开展锻炼。

软件特点

软件优点

1、专门为小伙伴们女性小伙伴们造就的盆底肌锻炼运动健身app；

2、用户们能够无时无刻打开健身锻炼之旅；

3、精确数据追踪，时实记录锻炼进度，全部用途所有的都是免费的；

4、人人都可快速简便入手，还支持文案语音指导你锻炼哦！

小编点评

K动是练习凯格尔的专长帮手，适当做男女老少，能够为您个性化搭配相应运动方案，针对性训练，让运动效果最大化。能够每一天记录运动时长，每一天挑战崭新的本人，按照语音教练，一步步进行锻炼训练，提高盆底肌力量。

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