极光跟练

极光跟练可以为健身人士们给予更专注的健身运动服务，可以让您时时刻刻都能开展健身运动，足不出户也能够跟着软件上的教学视频一块儿运动起来，为您给予训练背景配乐，释放压力多锻炼，提高身体素质更轻巧。

作用介绍

1、体态评估，专注老师开展全身评估，让你对自身的体态全方位了解；

2、跟练计划，按照个人的评估报告，推介针对性的跟练课程；

3、动作详解，拆解训练过程，帮你快速把握动作要领。

4、健身相册，个人专属的打卡图库，每日都见证自身的变化。

软件特点

1、大量减肥人士都很需要的服务平台，带来海量健身讯息分享；

2、独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每天一练每天打卡；

3、告别课程太多太乱，不知道该从哪里开始跟练；

4、不会找不到发力点不敢练，不知道本人动作标不标准。

软件优点

1、运动步数记录，并按照运动情况的分别自动统计，有利于查看运动数据;

2、骑行运动数据也能线上查看，而且还能查看骑行运动的排名;

3、智能开展历史数据存储，方便开展历史数据分析，了解个人运动趋势变化。

小编点评

极光跟练可以改善您的不良生活习惯，养成确保运动的好习惯，科学地实现瘦身，您能够利用使用该软件给本身每日定下运动小目标，能够查看本身的运动量还有卡路里消耗量是否达标，软件会监督您每天完成运动任务。

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